Während wir uns auf das neue Jahr vorbereiten und wissen, was für viele Menschen mittlerweile zur Norm wird, fragen wir... Was sind Ihre größten Sorgen, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten? Es scheint ein Konsens darüber zu bestehen, dass Konzentration, Professionalität und Produktivität die Schlüsselthemen sind.
Hier geben wir Ihnen fünf Top-Tipps für jeden Bereich, die Ihnen auf Ihrem Weg weiterhelfen!
Es ist keine Überraschung, dass man sich bei der Arbeit zu Hause nur schwer daran gewöhnen kann, konzentriert zu bleiben. Der Platz, die Motivation und die ununterbrochene Zeit zu haben, kann eine Herausforderung sein .
1. Beginnen Sie Ihren Tag mit einer Routine. Ganz gleich, ob es sich um ein morgendliches Training, eine Meditation oder ein einfaches, entspanntes Frühstück handelt, das zu Ihnen passt – beginnen Sie Ihren Tag mit Absicht. Persönliche Pflege und die richtige Wahl der Kleidung sind der Schlüssel zu einem positiven Start!
2. Stellen Sie sicher, dass Sie über einen eigenen Arbeitsbereich verfügen und setzen Sie zeitliche und räumliche Grenzen zu anderen Haushaltsmitgliedern.
3. Legen Sie ein Arbeitsmuster fest, das zu Ihnen passt und die Arbeit erledigt! Wir können von einer flexiblen Routine profitieren, aber wenn wir keine haben, ist das ein sicherer Weg, uns weniger auf die Aufgaben des Tages zu konzentrieren.
4. Halten Sie sich von sozialen Medien fern! Vermeiden Sie Aufschub in all seinen Formen, denn „Aufschub ist das Grab, in dem Chancen begraben liegen.“
5. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, sich klare Pausen zu gönnen – versuchen Sie, wenn möglich, an die frische Luft zu gehen, und etwas Vitamin D wirkt sich positiv auf unsere Fähigkeit aus, wieder konzentriert zu sein.
Von der Art und Weise, wie wir kommunizieren, bis hin zu unserer Kleidung: Ein großer Teil unserer beruflichen Beurteilung basiert auf der Art und Weise, wie wir präsentieren, sowie auf der Arbeit, die wir leisten. Plattformen wie Zoom und Microsoft-Meetings werden zur Standardmethode für die Begegnung mit Menschen in unserem Arbeitsalltag. Daher ist es wichtig, einen guten Eindruck zu hinterlassen. Forscher der Northwestern University fanden außerdem heraus, dass sich nicht nur das, was wir tragen, darauf auswirkt, wie andere uns sehen, sondern auch unsere geistige Leistung! Weitere Informationen finden Sie unter dem Link unten ( https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022103112000200 ) .
6. Stellen Sie sicher, dass Ihr Aufbau klar ist, Sie der Hauptrechner sind und die Beleuchtung auf Ihrer Seite ist!
7. Seien Sie pünktlich ! Nehmen Sie sich vor jedem Meeting ein paar Minuten Zeit, um Ihre Einstellungen anzupassen und Ihre Verbindungen zu überprüfen
8. Sorgen Sie dafür, dass Sie sich wohlfühlen! Dies ist wichtig, denn wenn Sie sich in Ihrer Umgebung oder in dem, was Sie tragen, nicht wohl fühlen, kann dies schnell auffallen, ablenken und Sie schnell unprofessionell erscheinen lassen!
9. Wählen Sie die richtige Kleidung – eine elegante Kleidung ist immer wichtig! Es kann jedoch je nach Berufsniveau variieren. Ein Button-Down-Hemd oder eine Bluse aus leichtem Stoff ist immer eine gute Idee.
10. Geben Sie ihnen nicht zu viel zum Anschauen! Minimieren Sie chaotische Hintergründe und bleiben Sie beim Tragen von Volltonfarben und Neutraltönen, sonst könnten auffällige Drucke ablenken. Sie möchten, dass der Fokus auf dem liegt, was Sie sagen, und nicht darauf, was Sie tragen.
Die Aufrechterhaltung der Produktivität kann schwierig sein, wenn man ein Ein-Mann-Team ist oder sich selbst überlassen ist. Es ist erwiesen, dass eine gute Kleidung auch unsere Einstellung und Konzentration verbessert!
11. Machen Sie regelmäßig kurze Pausen – Abstand vom Bildschirm!
12. Zeitmanagement kann schwierig sein, wenn man alleine unterwegs ist. Es gibt eine ganze Reihe von Techniken, Tools und Software, die Sie verwenden können, je nachdem, ob Sie Ihr persönliches Zeitmanagement oder das Ihres Unternehmens oder Ihrer Organisation verbessern möchten. Lesen Sie diesen Artikel ( https ://www.timecamp.com/blog/2018/07/15-efficient-proven-time-management-techniques-2020/ ) für mehr.
13. Schaffen Sie physische und mentale Trennungen – körperlich geht es darum, wo Sie sind und wie Sie sich fühlen, dies hängt weitgehend mit den Tipps zur Konzentration zusammen – haben Sie sich körperlich und mental auf einen Arbeitstag vorbereitet?
14. Eine festgelegte „Arbeitskleidungsordnung“ kann dazu beitragen, dass Sie sich stärker von Ihrem gewohnten häuslichen „Selbst“ getrennt fühlen und nicht durch Hausarbeiten und andere Haushaltspflichten abgelenkt werden.
15. Denken Sie daran, abzuschalten! Obwohl es wichtig ist, konzentriert, produktiv und professionell zu bleiben, denken Sie daran, dass Ihr Arbeitstag nicht 24 Stunden dauert. Schalten Sie die E-Mail-Benachrichtigungen aus, schalten Sie ab und nehmen Sie sich etwas Zeit für sich – Sie haben es verdient!